Dışarıda olanı kontrolün zorlaşması, içerde olanı düzenleme gereğine işaret…
Yaklaşım geliştirmeye araç iki soru: …
1. “Durum ne gerektiriyor ?”
İstek -ihtiyaç ayrımını yapmaya, gerçek ihtiyaçları görmeye yardımcı.
“Yeteri kadar olan ne?” ” Hepsi olsun” yerine….
Duygusuz görünmesine aldanmamalı, amaçlara yürümenin, durumların gerektirdigi adımların atılmasından geçtiğini fark etmeyi , pratik anlamda, sağlayan güzelim soru…
-Kökler toprakta, dallar havada değil mi?
2. Değerlerim neler? Değerim ne ?
Olan biten, giden ve gelenler trafiği yoğun…
O halde, “Değerlerimle uyumsuz ne varsa gidebilir, değerimden eksiltmez” şimdiye isabettir.
*-*
Kontrolcü, ittirip kaktıran, dürtüsel davranışlar, bu soruları işleme ihtiyacına işaret.
Değerleri ve temel ihtiyaçlarıyla hizalanan, hazır olduğu neyse öyle yada böyle yaşayacağına güvenle geçebilir, zamanın içinden …
Muhtemelen, değişim fırtınası durmayacak ve daha az kafa karıştırıcı olmayacak. Ancak, bu muhasebeler, sürecin içinden dingin geçmeyi kolaylaştırıcı olacaktır.
On adım sonrasını bilmeye, gerek olmadığı gibi , şartlar elvermeyebilir. O zaman anda ve bi adım sonrası ne yapmak gerektiğini bilmek yeterli olsa gerektir.
#zamanincinden
#psikolojiksağlamlık
Alev 20.11.2021